Voor ca 400 ml Keto Bechamelsaus
Ingrediënten:
50 gr roomboter
60 gr amandelmeel
ca. 500 ml amandelmelk
knoflookpoeder
uienpoeder
zout en peper
Bereiding:
Smelt de roomboter in een pannetje, voeg daar het amandelmeel aan toe.
Je krijgt een zanderige structuur, voeg beetje bij beetje de amandelmelk toe, tot gewenste dikte het kan dus zijn dat je niet de volledige 500 ml gebruikt.
Breng op smaak met de kruiden.
Heerlijk om bijvoorbeeld een pasta gerecht mee te maken.
Voedingswaarde:
Kcal 814 | Khd 3.1 | Ei 16.9 | 79.5
Heb jij de Keto Bechamelsaus gemaakt, ik zou het leuk vinden als je het deelt op social media, mij kan je taggen met @keto_ilona

Keto Bechamelsaus
Heb de bechamel gemaakt maar hou niet van deze korrelige structuur. 🙈 Slagroom met parmesanpoederkaas en eidooier en snuf nootmuskaat gaat iets beter. Maar heb het geprobeerd. Op naar het volgende recept 💪🏼