top of page
Post: Blog2 Post

Keto Bechamelsaus

Voor ca 400 ml Keto Bechamelsaus


Ingrediënten:

  • 50 gr roomboter

  • 60 gr amandelmeel

  • ca. 500 ml amandelmelk

  • knoflookpoeder

  • uienpoeder

  • zout en peper


Bereiding:

  1. Smelt de roomboter in een pannetje, voeg daar het amandelmeel aan toe.

  2. Je krijgt een zanderige structuur, voeg beetje bij beetje de amandelmelk toe, tot gewenste dikte het kan dus zijn dat je niet de volledige 500 ml gebruikt.

  3. Breng op smaak met de kruiden.

  4. Heerlijk om bijvoorbeeld een pasta gerecht mee te maken.


Voedingswaarde:

Kcal 814 | Khd 3.1 | Ei 16.9 | 79.5


Heb jij de Keto Bechamelsaus gemaakt, ik zou het leuk vinden als je het deelt op social media, mij kan je taggen met @keto_ilona


Keto Bechamelsaus

Keto Bechamelsaus

1 opmerking

Recente blogposts

Alles weergeven

1 comentario

Obtuvo 0 de 5 estrellas.
Aún no hay calificaciones

Agrega una calificación
Obtuvo 3 de 5 estrellas.

Heb de bechamel gemaakt maar hou niet van deze korrelige structuur. 🙈 Slagroom met parmesanpoederkaas en eidooier en snuf nootmuskaat gaat iets beter. Maar heb het geprobeerd. Op naar het volgende recept 💪🏼

Me gusta
bottom of page