top of page
Post: Blog2 Post

Koolhydraatarme Granola Speculoos Bars


 
keto_ilona keto recepten

voor 9 stukjes

​Ingrediënten:

Topping:

120 gr Damhert Speculoos pasta

50 gr roomboter

20 gr Damhert Speculoos pasta

160 gr Gemengde nootjes

40 gr Zadenmix

​30 gr kokosolie

20 gr roomboter


Bereiding:

  1. Verwarm de oven voor op 180ºC.

  2. Hak de nootjes fijn en meng met de zadenmix. Smelt de kokosolie met de 20 gr roomboter en giet over de nootjes.

  3. Spreid het uit over een bakplaat met bakpapier en bak af voor 15-20 minuten, halverwege doorroeren en laat afkoelen.

  4. Smelt de roomboter, chocola en speculoos pasta los van elkaar.

  5. Voeg alles bij elkaar en meng de magical maple erdoor en de gebrande nootjes, spatel alles in een vorm van 15 x 15 druk stevig aan

  6. Maak nu de topping door ook de chocola en pasta te smelten, giet eerst de witte chocola erover spreid goed uit en maak dan streepjes met de speculoospasta over de witte chocola

  7. Gebruik een sate prikkertje en trek in tegenoverstelde richting streepjes zo ontstaat er een leuk vormpje, zet in de koelkast en laat minimaal 1 uur opstijven.

Eet smakelijk!



Voedingswaarde 1/9:

KCal: 385 | Khd: 8,3 | Ei: 4,2 | Vet 34,6


Heb jij de Keto Granola Speculoos Bars gemaakt of een variant ervan? Ik zou het leuk vinden als je het deelt op social media, mij kan je taggen met @keto_ilona



Granola speculoos bars

Keto Granola Speculoos Bars


1 opmerking

Recente blogposts

Alles weergeven

1 comentário

Avaliado com 0 de 5 estrelas.
Ainda sem avaliações

Adicione uma avaliação
Nicole Verhaeren
Nicole Verhaeren
06 de set. de 2023
Avaliado com 5 de 5 estrelas.

Yes, eindelijk weer de witte chocolade 😁 Deze bars vind ik zo lekker dus bij de volgende bestelling ga ik gelijk inslaan en ze maken 😋

Curtir
bottom of page