top of page
Post: Blog2 Post

Spicy Korean Popcorn chicken

HIGH PROTEIN!

 
keto_ilona keto recepten

Voor 4 personen Spicy Korean Popcorn chicken


Zin in iets pittigs? 🔥 Probeer mijn nieuwste creatie: Pittige Koreaanse kip! 🍗 Een explosie van smaken die je smaakpapillen zal verrassen. Perfect voor een gezellige avond thuis of om indruk te maken op je vrienden!


Ingrediënten kip:

Ingrediënten saus/coating:


Serveer met pan-klaar pokerijst en sperzibonen


Bereiding:

  1. Verwarm de oven voor op 200ºC en snijd de kippendijen in kleine stukjes.

  2. Marineer de kip met de sojasaus en het ei, verdeel het bloem erover zodat elk stukje los van elkaar is en bedekt is met wat bloem. Leg op de bakplaat en spray de kip in met de cookingspray. Bak voor ca 15 minuten en draai de stukjes halverwege even om.

  3. Maak de panklare pokerijst intussen warm en kook de sperzibonen ca 15 minuten.

  4. Voeg in een hoge pan alle ingredienten toe van de coating, laat de saus een beetje indikken en voeg dan de kip eraan toe. Bak nog eventjes minuut of 2-3 mee en serveer met de sperzibonen en rijst.

Eet smakelijk!


Voedingswaarde 1/4:

KCal: 316 | Khd: 16 | Ei: 54 | Vet 3


Heb jij de Spicy Korean Popcorn chicken gemaakt of een variant ervan? Ik zou het leuk vinden als je het deelt op social media, mij kan je taggen met @foodbyilona



Spicy Korean Popcorn chicken

Spicy Korean Popcorn chicken




Recente blogposts

Alles weergeven

Comentarios

Obtuvo 0 de 5 estrellas.
Aún no hay calificaciones

Agrega una calificación
bottom of page