Suikervrije vijgen tulband
- Ilona Gundlach

- 22 dec 2025
- 2 minuten om te lezen
met slechts 6,7 khd per portie past deze ook nog prima in koolhydraatarm/beperkt

Voor 12 puntjes Suikervrije vijgen tulband
Ingrediënten:
200 gram Steviala Amandelmeel
50 gram kokosmeel
1 theelepel bakpoeder
1/2 theelepel kaneel
1/4 theelepel Silvo verse nootmuskaat
Snufje zout
4 grote eieren
100 ml ongezoete amandelmelk
100 gram gesmolten kokosolie
2 eetlepels Steviala 2Sweet
1 theelepel vanille aroma
6 verse vijgen, in stukjes gesneden
50 gram gehakte walnoten (optioneel)
Voor de topping:
100 ml slagroom (ongezoet)
1 theelepel vanille-extract
Extra verse vijgen voor decoratie
Optioneel: een handvol gehakte walnoten
Bereiding:
Verwarm de oven voor op 180ºC. Vet een tulbandvorm goed in met kokosolie of boter.
Meng in een grote kom het amandelmeel, kokosmeel, bakpoeder, kaneel, nootmuskaat en zout.
Klop in een andere kom de eieren los. Voeg de amandelmelk, gesmolten kokosolie, 2Sweet en vanille-extract toe. Meng goed.
Voeg de natte ingrediënten toe aan de droge ingrediënten en meng tot een glad beslag. Roer voorzichtig de stukjes vijg en eventueel de gehakte walnoten door het beslag.
Giet het beslag in de voorbereide tulbandvorm en strijk de bovenkant glad. Bak de tulband gedurende 35-40 minuten, of totdat een tandenstoker er schoon uitkomt. Laat de tulband een paar minuten afkoelen in de vorm voordat je hem op een rooster verder laat afkoelen.
Klop de slagroom samen met het vanille-extract tot stevige pieken. Zodra de tulband volledig is afgekoeld, bestrijk je de bovenkant met de geklopte slagroom. Garneer met extra verse vijgen en eventueel wat gehakte walnoten.
Eet smakelijk!
Voedingswaarde 1/12:
KCal: 280 | Khd: 6.7 | Ei: 8 | Vet 25
Heb jij de Suikervrije vijgen tulband gemaakt of een variant ervan? Ik zou het leuk vinden als je het deelt op social media, mij kan je taggen met @foodbyilona

Suikervrije vijgen tulband




Opmerkingen